通勤用ちゃりんこ購入を機に始めたブログ。 この先どのような内容になるか想像つきません・・                           
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腰のほうは、毎日の通院での甲斐あって順調に回復しています。
しかし、油断は禁物。
ここでぶり返すと、癖になってしまうようなのでしっかり直す必要があるようです。

日常生活でも、『姿勢』には気をつけて行動しています。
物を持つときや、かがむとき、子供を抱くとき・・・

一番気を使うのが、顔を洗うときと歯を磨くときです。
家の父親が、この最中にくしゃみなんかをして腰を痛めた話を、何度か聞いています。
少し前にやっていた『アメトーーク』の腰痛芸人の回でも、危険な姿勢として上げられていました。

腰痛を起こすまでは、ぴんとこなかったのですが、今となっては「なるほどねぇ」と身をもって実感しています。

とりあえず、腰に違和感がなくなるまでしっかり養生したいと思います。

皆さんも、十分に気をつけて生活してください。
『ヤツ』はいつやってくるかわかりませんからね・・・

記録(火水木)
平均速度:22.1km/h
走行距離:42.61km
最高速度:41.5km/h
累計距離:5887.1km

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【2009/04/16 23:50】 | 私事ですが・・
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