通勤用ちゃりんこ購入を機に始めたブログ。 この先どのような内容になるか想像つきません・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
プロフィール

ちゃん

Author:ちゃん
出身地　　：大阪府四条畷市
生息地　　：山口県宇部市→大阪府四條畷市
年齢　　　：三十路＋4
家族　　　：カミさん（大阪人）
　　　　　　　まん（長男：5歳）
　　　　　　　おまめ（長女：2歳）
愛車　　　：ちゃり→ESCAPE R3(2006)
愛車２　　：くるま→トヨタ　ノア
好きな物　：塩さば・コロッケ・カレー
苦手な物　：暑さ

西へ西へと流され気付けば本州最西端（のちょっと手前・・）
このまま流されると思いきや、大阪へ戻ってまいりました。
たまに、へんな大阪弁しゃべったりします・・
どうぞ、お付き合いください。

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まだ大丈夫
土日で酷使した体、今日の出勤に影響が無いか心配でしたが・・・
今日のところは何とか大丈夫なようです。

毎日のちゃり通の賜物か足の方は全く筋肉痛は出ていません(^^)
出ている箇所は3箇所
１．右肩
２．左肩
３．腹斜筋

原因は
1→ボールを急に投げたため
2→クラブとバットを急に振ったため
3→急なツイスト運動をしたため

今日のところは、平穏無事に済みましたがこの歳になると次の日よりも2日後の方が筋肉痛がひどくなったりするので油断できません。
とりあえず、明日の朝がひとつの山場といったところでしょうか・・・

今日もとりあえずストレッチしておこうかと思っとります。

本日の記録
走行距離：18.05km
平均速度：25.2km/h
最高速度：46.0km
累積距離：8924.6km

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【2010/07/05 23:33】 | ちゃり通
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