通勤用ちゃりんこ購入を機に始めたブログ。 この先どのような内容になるか想像つきません・・                           
先日、疲れがたまってるとお知らせしましたが金曜の晩から熱が上がって来たようで土曜日は一日中ダウンしておりました。

急な気温の変化と、台風の中、現場をうろうろしたのが原因かと。

また、単身赴任ゆえにいまだ衣替えできておらず、夏用スーツの下にセーターを着込んでしのいでいたのもいかんのですかね。

昨日ろくな飯を食べられなかったので、今日は野菜中心?に栄養補給しました。

昼:キャベツ&ブロッコリーと鶏肉のパスタ たらこ味



夜:キムチ鍋風


食器と見た目がアレですが、それなりに美味しくできました。

あと4日頑張れば3連休。
衣替えのために大阪に帰る予定ですので、気合入れて乗り切ります!!
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【2017/10/29 21:38】 | ちゃり通
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今週は、日曜から火曜まで新潟、水曜移動で宇部に行き本日トンボ帰りと、バタバタしております。

昔は移動で疲れを感じることはありませんでしたが、今日の帰りにすごい疲労を感じております。

単に年齢のせいなのか、出張中の生活リズムの乱れか、はたまた重い荷物を引き回したせいなのかわかりませんが・・・

疲れすぎて、飯を作る気が起きないのでコンビニでカップ麺を買いました。



気合を入れるため「蒙古タンメン 中本」です。

さすがにこれだけでは、栄養が摂れませんのでいつもの豆腐と納豆も食べます。



今週もあと1日、気合入れて頑張ります!!

【2017/10/26 20:13】 | ちゃり通
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さくら
突然の訪問、失礼いたします。
私はこちら⇒https://goo.gl/J4i7FY
でブログをやっているさくらといいます。
色々なブログをみて勉強させていただいています。
もしよろしかったら相互リンクをお願いできないでしょうか?
「やってもいいよ」という方はコメントを返してくだされば、
私もリンクさせていただきます。
よろしくお願いします^^

管理人のみ閲覧できます
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ミート
お疲れ様です
久々にコメントするような…
宇部に来られた時チラッと見ましたがお忙しそうな感じでしたのでお声がけは控えました。
お忙しいとは思いますがどうぞお体にはお気をつけ下さい。
来たときはお気軽にお声がけは下さいね


Re: タイトルなし
ちゃん
>ミートさん
久し振りです。
昔の記事を読み返しながら、いろいろ懐かしくなりましたので、
日々の備忘録がわりに、更新していくつもりです。
また、覗きに来てください。

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すっかり、更新が1週間ごとになりつつ皆さんいかがお過ごしでしょうか?

なんやかんやで、もう8月に突入してしまいましたね。
夏休みの計画も全く立っておらず、今になって少し焦り気味です^^;

それはさておき、最近昼間は暑いものの朝晩の涼しさは異常ですね・・・
風も少しひんやりしている感じで非常に気持ちがいいです。
汗かきの私にとっては嬉しい限りです。

まぁしかし、快適すぎるのも少し弊害がありますね。

今日も帰宅時、非常に涼しく、調子に乗ってハイペースで帰って来たのですが、
調子に乗りすぎて、いつも通らない登り勾配の道に挑戦してしまいまして・・・

はじめはよかったんですが、後半戦は息が完全に切れてしまい「ぜぇぜぇ」いいながら
情けない姿をさらしてしまいました(^_^;)
いつもなら、きちんとペース配分して息が切れることはまず無いんですけど、やはり調子に乗りすぎてしまったのが原因ですね。

少し反省しています。

おかげで日ごろやらないダンシングを多用したので、変なところが筋肉痛になりそうです(^_^;)

明日からは身の程を考えて、走りたいと思います。

火・水・金~本日の記録
走行距離:31.27&15.72&15.28&31.96km
平均速度:23.4&23.9&22.8&23.9km/h
最高速度:47.0&41.5&41.2&45.7km
累積距離:10551.4km(大阪798.1km)

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【2011/08/01 22:31】 | ちゃり通
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先日軽快に走って来たところですが、どうも相棒の調子が気になってたので、近くにあるあさひにもっていったのですが…
思いがけず入院となってしまいました。(-.-;)
以前から、クランク周りから異音がしており気になっていたんですけどね。
宇部で一度も専門家に診てもらったことがないので、いい機会かもしれませんけ。
幸い今日から出張で、愛知に来てるのでちょうどよかった醸しれません。
しっかりリフレッシュして、帰ってきて欲しいものです。

【2011/07/04 23:30】 | ちゃり通
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以前から走りに行こうと思っていた、「北河内サイクルライン」
とうとう走りに行って来ました。
時間がかかりそうなので約半分くらいですけどね。

自宅から、通勤時に毎日通っている道をひた走り、外環の「国道大間」の交差点へ
SBSH4842.jpg

この高架の下から、サイクルラインのルートへ侵入
階段を下って
SBSH4843.jpg

淀川沿いへ
SBSH4844.jpg

道中、「自転車はこっち」と表示が
SBSH4845.jpg

しかし、「北河内サイクルライン」
コースの表示が全く無いですね、淀川沿いをひた走りどこで河川敷から離脱していいか分かりませんね・・
野生の勘で、何とかランドマークの「京阪牧野駅」へ
SBSH4846.jpg

この後は、山田池公園を目指すべきなのですが、土地勘が無くどちらへ行けば分からず(^_^;)
とりあえず第2京阪方向をめざし、「長尾」の表示をたよりにひた走る。
SBSH4847.jpg

ようやく、長尾駅に到着
SBSH4848.jpg

そのまま直進し、上り坂を越えると・・・・
ようやく第2京阪へ
SBSH4849.jpg

SBSH4850.jpg

途中「この先行き止まり」の表示があり、スロープの歩道橋へ誘導されます。
SBSH4851_20110703092354.jpg
SBSH4853_20110703092353.jpg

この先は、下り坂が多くなるため労せずに走ることが出来ますが、少しもの足りなかったですね・・・
まぁ今回は初めての走行ということで、はじめから楽に走れるように枚方から戻ってくるコースを選んだんですけどね^^;


より大きな地図で 北河内サイクルライン(半分) を表示

記録
走行距離:40.06km
平均速度:23.8km/h
最高速度:50.1km
累積距離:10350.4km

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【2011/07/03 22:00】 | ちゃり通
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